Spaghetti

Špagety

Špagety není nutno více představovat. Jedná se o nejoblíbenější těstoviny v délce až do 50 cm.

Známé jsou u nás již desítky let a pořád se těší velké oblibě. V České kuchyni se často užívají ve spojení s masovou směsí s rajčaty a posypané sýrem. Začaly se ale také doplňovat čerstvými rajčaty, bylinkami či špenátem.

Varianty

Spaghetti | Sypané | 500 g

Návod k přípravě

1	Těstoviny vložte do vroucí osolené vody (100g těstovin / 1 litr vody). Přidejte lžičku rostlinného oleje.
2	Vařte pod pokličkou na mírném plameni 11-13 minut, občas promíchejte.
3	Po scezení jsou těstoviny připravené k podávání.

Nutriční hodnoty ve 100g výrobku:

Energetická hodnota	1490 kJ / 356 kcal
Bílkoviny	12,2 g
Sacharidy	71,7 g
Tuky	1,7 g